• Therapeutisch begleitetes Gesundheitstraining.

    Therapeutisch begleitetes Gesundheitstraining.

    So geht Therapie und Training heute!
WARUM BEWEGUNG ALLEINE NICHT FIT MACHT

WARUM BEWEGUNG ALLEINE NICHT FIT MACHT

Haben Sie gewusst, dass der Mensch sich vor etwa 100 Jahren noch etwa 20km am Tag auf eigenen Beinen bewegt hat? Heute sind es gerade noch 700 - 1400m! Bewegungsmangel ist das Ergebnis und damit einhergehend Diabetes, Herz-Kreislauf-Schwäche, Schlaganfall, Herzinfarkt, vor allem aber Beschwerden an den Gelenken oder im Rücken. Die Wissenschaft ist sich einig: Der Mensch braucht mehr Bewegung. Aber wer kann in der heutigen Arbeitswelt im hochtechnologischen Umfeld noch 19km Bewegungsmangel pro Tag durch Bewegung effektiv ausgleichen?

FOLGEN VON BEWEGUNGSMANGEL

FOLGEN VON BEWEGUNGSMANGEL

  • Herz-Kreislaufschwäche
  • Herzinfarkt
  • Schlaganfall
  • Arthrose
  • Eingeschränkter Lymphfluss
  • Verklebte und verkürzte Muskulatur
  • Rücken- & Gelenkschmerzen
  • Übergewicht
  • Diabetes
  • etc.

NACHHÄLTIG SCHMERZFREIER UND GESÜNDER

NACHHÄLTIG SCHMERZFREIER UND GESÜNDER

Wer fehlende Bewegung nicht durch ein Mehr an Bewegung ausgleichen kann, aber trotzdem langfristig gesund & schmerzfrei bleiben möchte, sollte selbst aktiv werden. Heute weiß man, dass nur ein gezieltes Training der Muskulatur Beschwerden im Alltag vermeiden und den gesamten Organismus langfristig gesund & belastbar halten kann.

DIE WICHTIGSTEN VORTEILE AUF EINEN BLICK:

DIE WICHTIGSTEN VORTEILE AUF EINEN BLICK:

  • Aktivierung des Stoffwechsels
  • Kräftigung der gelenkstützenden Muskulatur
  • Ein aktiver & straffer Körper
  • Stressabbau & Ausgeglichenheit
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Mehr Beweglichkeit & Schmerzfreiheit
  • Einfach mehr „Puste“ & Kraft für die Anstrengungen des Alltags
  • Gesund & Fit älter werden

EINFACH, SCHNELL, SICHER u. INNOVATIV

EINFACH, SCHNELL, SICHER u. INNOVATIV

durch die optimale Kombination des eGYM & fle-xx Systems. Die häufigsten Rücken- und Gelenkbeschwerden sind auf zu kurze, verklebte und abgeschwächte Muskulatur zurück zu führen . Die Lösung ist einfach wie banal: Muskulatur kräftigen und in die ursprüngliche Länge trainieren. So wird die Ursache des Problems bekämpft. Die innovativen Trainingssysteme von eGYM und fle-xx sind zu diesem Zweck die idealen Werkzeuge und die ideale Kombination.

UND SO GEHT'S

UND SO GEHT'S

  1. Es werden für Sie Ihre optimalen Geräteeinstellungen auf Ihrem persönlichen Chip gespeichert.
  2. Beim nächsten Besuch stellen sich die Geräte wie von Zauberhand ganz automatisch auf Sie ein.
  3. Das Training wird regelmäßig angepasst. So werden Sie besser, ohne sich mehr anzustrengen.
  4. Ihr Training wird lückenlos dokumentiert = Perfekte Sicherheit für Sie und Ihren Therapeuten.
  5. Das haben Sie bestimmt erwartet: Sie werden von unserem Team sportwissenschaftlich & therapeutisch begleitet.

Ihr schneller Kontakt:

   Anschrift Telefon Öffnungszeiten
lg logo  fit-fun Lisa Grobe
Wasserloses Tal 47
58093 Hagen 
Tel.: 0 23 31 - 701 47
Fax: 0 23 31 - 375 23 73 
Mo-Do: 08.00 - 20.00 Uhr
Fr:       08.00 - 18.00 Uhr
Sa:      09.00 - 13.00 Uhr 
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok